First gym - #العضله_المنتفخه_أثناء_التمرين_ورسائلها_التحذيرية كيف تنتفخ العضلات ولماذا تنتفخ أثناء التمرين ثم يعود حجمها لوضعه الطبيعى الذى كان عليه قبل التمرين مع رفع الأوزان تندفع الدماء بسرعه نحو العضلات لتمدها بالتغذيه والأكسجين
Arnold Classic GYM المدرب الدولي صباح طالب - أنتفاخ وشد العضلة اثناء التمرين !!! كيف تنتفخ العضلات ولماذا تنتفخ أثناء التمرين ثم يعود حجمها لوضعها الطبيعي الذي كان عليه قبل التمرين ؟
![تحدث بعد التمرين وتسبب الورم والألم.. "متلازمة الحيز" التي تصيب العضلات وقد تؤدي لبتر الأطراف عند تجاهلها | عربي بوست تحدث بعد التمرين وتسبب الورم والألم.. "متلازمة الحيز" التي تصيب العضلات وقد تؤدي لبتر الأطراف عند تجاهلها | عربي بوست](https://arabicpost.net/wp-content/uploads/2023/03/shutterstock_1919745623-1000x600.jpg)