![ما هو أمثل عدد للوجبات لزيادة حرق الدهون أو لزيادة الشبع؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس ما هو أمثل عدد للوجبات لزيادة حرق الدهون أو لزيادة الشبع؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2014/10/6-meals.png)
ما هو أمثل عدد للوجبات لزيادة حرق الدهون أو لزيادة الشبع؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
![ومضة للتدريب on Twitter: "#تحدي_الصوم ❤️ بيكون عندنا كل أسبوع جدول لـ #الصوم_المتقطع متغير فيه عدد ساعات الصوم وعدد الوجبات اليومية لرفع الحرق. وكل أسبوع بيكون الجدول أصعب من اللي قبله لرفع ومضة للتدريب on Twitter: "#تحدي_الصوم ❤️ بيكون عندنا كل أسبوع جدول لـ #الصوم_المتقطع متغير فيه عدد ساعات الصوم وعدد الوجبات اليومية لرفع الحرق. وكل أسبوع بيكون الجدول أصعب من اللي قبله لرفع](https://pbs.twimg.com/media/Efui0RNX0AE4OSk.jpg:large)
ومضة للتدريب on Twitter: "#تحدي_الصوم ❤️ بيكون عندنا كل أسبوع جدول لـ #الصوم_المتقطع متغير فيه عدد ساعات الصوم وعدد الوجبات اليومية لرفع الحرق. وكل أسبوع بيكون الجدول أصعب من اللي قبله لرفع
![زبــادي ومَشْـي on Twitter: "ونقول بسم الله ❤️ جدول #الصوم_المتقطع الأسبوع الثاني من #دايت_5_أسابيع 🔥🔥 https://t.co/4N11E7VHOC" / Twitter زبــادي ومَشْـي on Twitter: "ونقول بسم الله ❤️ جدول #الصوم_المتقطع الأسبوع الثاني من #دايت_5_أسابيع 🔥🔥 https://t.co/4N11E7VHOC" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EZXEPKPXYAIEkTd.jpg)