حمية غذائية صحية - جمعة مباركة 💜 اكيد المعظم اليوم طابخ منسف 🍚🍛 عشان هيك حضرت هالبوست بيحكي عن السعرات الحرارية وفوائد ومضار المنسف وامور كتير ما كنتو تعرفوها من قبل👇🏻👇🏻👇🏻
![Raed Behbehani |رائـد بـهـبـهـاني on X: "صحن مجبوس اللحم حجم متوسط يحتوى على سعرات حرارية اقل من سندويتشة حلوم ستاربكس 🙂 https://t.co/g5qC2RA3Hc" / X Raed Behbehani |رائـد بـهـبـهـاني on X: "صحن مجبوس اللحم حجم متوسط يحتوى على سعرات حرارية اقل من سندويتشة حلوم ستاربكس 🙂 https://t.co/g5qC2RA3Hc" / X](https://pbs.twimg.com/media/D_3D4QKXsAAfRL1.jpg:large)
Raed Behbehani |رائـد بـهـبـهـاني on X: "صحن مجبوس اللحم حجم متوسط يحتوى على سعرات حرارية اقل من سندويتشة حلوم ستاربكس 🙂 https://t.co/g5qC2RA3Hc" / X
![عرب دايت on X: "تختلف كمية الدهون في أجزاء لحم الخروف ، وأغنى جزء من حيث الدهون والسعرات الحرارية هي الأضلاع التي يتداخل فيها الشحم مع الهبر ، تعرّف على معلوماتها الغذائية عرب دايت on X: "تختلف كمية الدهون في أجزاء لحم الخروف ، وأغنى جزء من حيث الدهون والسعرات الحرارية هي الأضلاع التي يتداخل فيها الشحم مع الهبر ، تعرّف على معلوماتها الغذائية](https://pbs.twimg.com/media/DwUnCqHXQAACcci.jpg)
عرب دايت on X: "تختلف كمية الدهون في أجزاء لحم الخروف ، وأغنى جزء من حيث الدهون والسعرات الحرارية هي الأضلاع التي يتداخل فيها الشحم مع الهبر ، تعرّف على معلوماتها الغذائية
![لحم الديك الرومي : 45 جرام من لحم أوراك (أفخاذ) الديك الرومي تحتوى على 100 سعرة حرارية، حيث يمتاز لحم الأوراك في الديك الرومي بأنه مغذٍ جد… | Food, Food hacks, Meat لحم الديك الرومي : 45 جرام من لحم أوراك (أفخاذ) الديك الرومي تحتوى على 100 سعرة حرارية، حيث يمتاز لحم الأوراك في الديك الرومي بأنه مغذٍ جد… | Food, Food hacks, Meat](https://i.pinimg.com/736x/52/e3/59/52e359b46d8053bf3aeeca0638443630.jpg)