هاشتاق السعودية on X: "يختلف الاحتياج للسعرات من شخص لآخر.. يحتاج الأطفال إلى 1800 سعرة، بينما يحتاج البالغون لـ2000 سعرة حرارية في المعدل المتوسط باليوم." / X
Razan Al-Ali | أخصائية تغذية 🍏 on Instagram: "الأشخاص اللي ما بعرفو شو يعني سعرة حرارية ببساطة 👈السعرات الحرارية هي كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة غرام واحد من الماء درجة مئوية
![الحلويات الأصلية من ويرثرز - 150 غرام: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية الحلويات الأصلية من ويرثرز - 150 غرام: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية](https://m.media-amazon.com/images/I/71w0u-rSjmL.jpg)